Força na Peruca!!!!

segunda-feira, 24 de novembro de 2014

18 de novembro de 2014 ...............94,500kg

Postado por Paula Brieze às 05:10

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Um pouquinho da minha pessoa

Paula Brieze: Porto Alegre, RS, Brazil; Oi pessoas! Meu nome é Paula (sem o Ana)hehehe, tenho 38 anos, sou casada há 8 e tenho uma filhinha que nasceu em maio/2009. Há tantos blogs sobre histórias de emagrecimento que me motivei a fazer um também. Espero passar momentos muito bons com todos que me acompanharem e partilharem da minha história e que assim como aconteceu comigo, que eu seja fonte de inspiração para várias pessoas na luta contra a obesidade.

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Histórico e Limite de Pontos

Peso em 02/05/2009 = 128 kg
Amamentando emagreci 18 kg

Meu limite de pontos por dia é 346 pontos (+/- 1,250 cal/dia)
Procuro não ultrapassar 289 pontos (+/- 1040 cal/dia)
Exercícios no momento : somente caminhadas com limite máximo de uma hora
Começo R.A. dia 07/06/2010 = 110,6 kg
1ª pesagem = 14/06/2010 = 108,6 kg (- 2,200 kg)
2ª pesagem = 21/06/2010 = 106,4 kg (- 2,200 kg)
3ª pesagem = 25/06/2010 = 106,3 kg (- 100 g)
4ª pesagem = 01/07/2010 = 106,4 kg (+ 100 g)
5ª pesagem = 02/07/2010 = 105,8 kg (- 0,600 g)
6ª pesagem = 10/07/2010 = 103,1 kg (- 2,700 kg)
Saí da obesidade mórbida.Estou na obesidade severa.
7ª pesagem = 15/07/2010 = 101,0 kg ( -1,500 kg)
8ª pesagem = 16/07/2010 = 100,0 kg ( - 1 kg)
9ª pesagem = 27/07/2010 = 98,0 kg (- 2 kg )
10ª pesagem = 13/08/2010 = 97,0 kg (-1 kg)
05/10/2010 = 96,0 kg (- 1 kg)
===========================================
11/07/2014 (377 pontos diários)

Começo R.A dia 11/07/2014= 105,500 kg
10/09/2014 = 98,500 kg

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