Bom domingo!

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Hoje minha R.A foi um:

Mas sem neuras, pois quando fico com muito sentimento de culpa eu vomito e dessa vez consegui me controlar para o vomitório não acontecer...
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Mais uma história incentivadora...

Russa perde 70 kg em 18 meses!

Essa é uma historia sensacional.

O nome dela é Svetlana, ela tem 34 anos e vive na Rússia.

Ela conseguiu perder 70 kg em 18 meses.

Em 2005, quando estava grávida, ela chegou a pesar quase 145 kg.

Em 2007, um amigo pediu uma foto dela, porém ela recusou pois tinha muita vergonha da sua aparência.

No mesmo dia ela decidiu que tinha que perder peso.

Ela fez um regime de frutas e de alimentos com baixo teor de gordura e caminhou cerca de 5 km todos os dias.

Com isso, ela conseguiu perder 17 kg no primeiro mês.

Depois que ela começou a frequentar uma academia.

Vejam as fotos.

8 de outubro, 2007. Peso 127 kg

1 mês depois. Peso 107,2 kg (-19.6 kg)

Dezembro, 2007. Peso 97,9 kg (-28.9 kg)

Abril, 2008. Peso 82 kg (-44.8kg)

Julho, 2008. Peso 69.2 kg (-57.6)

Setembro, 2008. Peso 61,5 kg (-65.3)

Agosto, 2008. Peso 63.6 kg (-63.2 kg)

18 meses depois de começar a dieta.

Peso 56.7 kg (-70,1 kg)

Sem sombra de dúvidas uma nova mulher!!!
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Hoje estou postando A Cabana para quem se interessar e quiser receber gratuitamente pelo e-mail, fica o mesmo esquema do post passado (só deixar o e-mail no comentário quem eu envio)







A filha mais nova de Mackenzie Allen Philip foi raptada durante as férias em família e há evidências de que ela foi brutalmente assassinada e abandonada numa cabana. Quatro anos mais tarde, Mack recebe uma nota suspeita, aparentemente vinda de Deus, convidando-o para voltar àquela cabana para passar o fim de semana. Ignorando alertas de que poderia ser uma cilada, ele segue numa tarde de inverno e volta a cenário de seu pior pesadelo. O que encontra lá muda sua vida para sempre. Num mundo em que religião parece tornar-se irrelevante, \"A Cabana\" invoca a pergunta: \"Se Deus é tão poderoso e tão cheio de amor, por que não faz nada para amenizar a dor e o sofrimento do mundo?\" As respostas encontradas por Mack surpreenderão você e, provavelmente, o transformarão tanto quanto ele.
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