Cumpri minha primeira meta que era sair dos 3 dígitos!!! Recapitulando:agora estou com 98 kg meu peso máximo foi de 128 kg grávida e faltam dois para eu chegar aos 96 kg que era o peso que eu estava quando o HCG deu positivo e que por consequência é minha segunda meta. Já se foram 30 kg para a pqp desde o dia 02/05/2009 !!!!!!!!!!!
Hoje o post vai ser enooooorme e com muitos gifs para comemorarmos juntas minha primeira vitória!
Aqui vai o que comi ontem:
Manhã:
iogurte light (11 pontos)
barra cereal light (25 pontos)
Almoço:
galinha (23 pontos)
risoto (40 pontos)
couve com claras (8 pontos)
azeite (20 pontos)
couve-flor (10 pontos)
28,5g chocolate ao leite (45 pontos)
Tarde:
gelatina diet (livre)
muito chá verde (livre)
Janta:
pães (40 pontos)
salsicha frango (15 pontos)
catchup (6 pontos)
alface + tomate (livre)
barra cereal light (25 pontos)
Ceia:
sopa vono (21 pontos)
** caminhei 40 minutos**
Total pontos do dia 289 pontos (ou 1040 calorias)
muito chá verde (livre)
Janta:
pães (40 pontos)
salsicha frango (15 pontos)
catchup (6 pontos)
alface + tomate (livre)
barra cereal light (25 pontos)
Ceia:
sopa vono (21 pontos)
** caminhei 40 minutos**
Total pontos do dia 289 pontos (ou 1040 calorias)
OU SEJA :
Vocês já devem ter notado que quando estamos em processo de engorde sempre tem uma vizinha para dizer: "_ Como tu engordou, né?" ... mas quando se está emagrecendo essa mesma vizinha não vem dizer :" Nossa, como tu emagreceu!"
Bem vamos com calma que devagar chegamos lá, ok gurias?
Bem vamos com calma que devagar chegamos lá, ok gurias?
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E para comemorar hoje tem selinho para essas 7 amigas que comentaram no meu último post:
Anny
Fla
Eli
Karla
Nine
Luh
Simone
Agradeço a força de todas de coração e podem contar sempre com minha amizade...
Ihhhhhh... uma futura magrelinha por aqui,heim...
ResponderExcluirDeixando de uma vez, pra nunca mais!
Obrigada pelo carinho, minha amiga!
Você merece muitos aplausos... que menininha determinada, PARABËNS!
Beeeeeeeeeeeeeeeijos!
Oi Paula
ResponderExcluirPARABÉNS!!!!
Essa vitória tem que ser comemorada de mais né!!!
Continue firme e forte no caminho viu, adorei saber que vc está conseguindo!!!
Obrigada pelo selinho, já coloquei ele lá no blog viu
beijos
Ahhhhh que delícia!!!
ResponderExcluirEita post tudo de bom!!!
Antes de mais nada, parabéns pelo feito! Sair dos três dígitos é inesquecível MESMO!
Agora deixa eu agradecer o selinho. Obrigadaaaaaaa! To criando um albinho pra caolocá-los de tão emocionada que eu fico quando recebo. Aiai...
Já sabe, o que precisar, pode contar!
Bjka no coração!
uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
ResponderExcluirparabénsssssssssss miga!!!!!
festa festa festa!!!!!
terceiro digito mandado diretamente pra casa do kraleo!!!!
e com passagem só de ida!!!!!
uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
bjoka lindona
OLAAAAA
ResponderExcluirQUE LEGAL MEU PRIMEIRO SELINHO.... BRIGADUUUUUUUUUUU
ADOREI...
AHHH PARABENS
Oi Paula
ResponderExcluirdeixei um selinho pra vc no meu blog tb
passa lá
http://naodesistodeficarmagra.blogspot.com/
beijos
PARABÉNS AMIGA! PERSEVERANÇA SEMPRE!!!
ResponderExcluirParabens amiga ADOREI o carinho!!!!
ResponderExcluiramei o selinho, já é meu segundo ja da pra começar uma coleção rsrsrsrrs
que vitoria hein linda... parabens parabens parabens
beijossss
Ei Paula!
ResponderExcluirTe vi no blog da Flá aí em cima. Gostei muito do blog. Já estou te seguindo.
Parabéns pela conquista! E que venham outras por aí...
Beijão!
Olaaa!!! achei seu blog!
ResponderExcluirPARABEEENNNSSSS por sair dos 3 digitos! mto bommm!!
continuaa hein?!
to te seguindo!
bjos
Liza
ki bom flor é que são tantas pessoas a serem indicadas neh mesmo que esse negocio de escolher fica dificil tenha uma lindissima noite bjus ♥
ResponderExcluirOi guria, vamoquevamo !!!
ResponderExcluirQuero te convidar para passar lá no meu blog e me seguir. Estou lançando um desafio saudável que começará no dia 02/08/2010 e que terá duração de apenas sete dias. Neste período deveremos nos falar diariamente para uma ajudar a outra. Então... fico no aguardo. Já estou te seguindo.
Nara.